第188章歐冠小組賽！戰！裏克爾梅！
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第188章 歐冠小組賽！戰！裏克爾梅！
【任意球破門加經典左側推遠角，英超第二輪焦點戰役——阿森納vs切爾西，最終比分4:3，亨利貢獻兩粒精彩進球，完成對切爾西的覆仇！】
【亨利接受賽後采訪：在比賽最後階段被切爾西連追兩球對我們的士氣打擊很大。恩，沒錯，這是的確一場很艱難的比賽，但最終我們贏得了勝利。小默下場對比賽的影響？哈哈，這是顯而易見，當他在場時整個中場會徹底激活，不僅是傳球組織方面，他在防守端的作用也非常明顯，有他在身後，帕特裏克和埃辛可以更加頻繁的前插，他對我們的整個戰術體系都有著巨大幫助。
追平諾丁漢森林的42場不敗紀錄什麽感受？當然，我現在非常興奮，我的隊友們在更衣室裏也同樣非常開心，我們即將創造歷史，但我們不會一直念叨著這些，我們這賽季最重要的目標依舊是冠軍，現在全隊上下已經將註意力放在了下一場對陣米德爾斯堡的準備上。】
【穆裏尼奧賽後采訪：我沒有話說，我只想問問為什麽上半場補時只有一分鐘，你們海布裏的時間是比外界過的快嗎？！炮轟？不不不，如果有人因為我說實話懲罰我的話，那就是民主的末日，我們會回到中世紀！】
【溫格賽後接受采訪：毫無疑問，穆裏尼奧是一位非常優秀的教練，他對比賽有著自己獨到的理解，這場比賽切爾西也的確給我們制造了非常大的麻煩。你知道的，英超賽場的激烈對抗對體能消耗非常大，能在八十分鐘之後追回兩球，這支切爾西無疑是具有凝聚力的。什麽，王儲？不，就好像看集錦誰都是世界巨星一樣，他還需要更多比賽來證明自己的穩定性，現在最多只能算是…恩，一位兵長。】
【泰晤士報：據阿森納隊醫透露，“兵長”陳默鼻梁傷情並不嚴重，本月二十六號依舊會進入比賽大名單】
【阿森納十七歲超新星“兵長”陳默依舊保持高效而穩定發揮！上場五十八分鐘，跑動距離6.94km！一次助攻外加一張對手黃牌，短傳成功率92%，關鍵威脅傳球4次，地面對抗11/13！僅僅只踢半場，賽後各家評分機構依舊給出8.7的高分！】
【英超第二輪，曼聯坐鎮主場老特拉福德迎戰埃弗頓，新援法布雷加斯替補登場，但效果並不理想，三十分鐘只有十二腳觸球！他年紀太小，沒有陳默那強壯的身體，似乎無法在短時間內適應英超的高強度快節奏對抗！】
泰晤士報的版面印滿關於英超第二輪的消息，陳默鼻子上帶著固定架，翹著二郎腿坐在沙發上，手裏拿著一摞報紙百無聊賴的看著。
就像報紙上說的，他的鼻梁傷勢並不嚴重，只是輕微骨裂，就算不做治療也就一兩個月自然會好。如今做了治療，下周末對陣米德爾斯堡的比賽只需要帶上面具，盡量避免二次受傷就好。
只不過他想得開，不代表溫格想得開，從第一次見面，溫格就知道陳默是個球風很瘋狂的主，本以為時間會讓他那瘋血漸漸平穩，但沒想到依舊這樣來亂來。
【對陣米德爾斯堡的比賽你給我坐上替補席！】
溫格的話還在腦海裏回蕩，陳默放下報紙嘆口氣，其實不用溫格說，他心裏也清楚當時的那個動作有些太冒險，畢竟蘭帕德但凡起了一絲歹念，用力頂肘，這一下可能就不是鼻梁骨裂，而是脖頸後的骨頭斷裂！
但是…這也沒辦法，強烈的好勝心可以讓他忍受常人難以忍受的艱苦訓練，獲得遠超同齡人的成長速度，但雙刃劍的另一面就是在場上，特別是關鍵時刻很難控制情緒。
“默君，來一下。”
腦海裏正在感慨，忽然屋後傳來月池薰的叫喊聲，放下報紙，穿著大褲衩光著腳走到後門，推門一看，只見穿著運動超短褲和黑色小背心，紮著溫順低馬尾的月池薰站在陽關下的後院活動白皙的肩膀，在她旁邊搭著一個四四方方，裹著黑色軟膠的貼地大木臺。
“幹嘛？”
陳默摸不著頭腦，抱臂靠在門欄，可話音還未落，一套防具就丟到他懷中。
“從今天開始，薰要教授你防身術。”
“…”
看著手上紅不垃圾的防具，陳默一楞，但很快就被月池薰拉到臺上。
“餵餵餵，我沒穿鞋！啊！你要幹嘛！”
陳默被拉一個踉蹌，剛剛擡起頭，風聲瞬間在耳邊響起，下一秒，粉嫩嫩的鐵拳已經停在眼前，拳風甚至將他額前的劉海吹動！
嚇一跳，陳默下意識向後縮頭，月池薰俏皮的翻個白眼，收回拳頭：“知道為什麽你會受傷嗎？就是因為你的下意識閃躲不夠快，或者說你沒有養成怎麽樣用身體最結實的地方去面對打擊。當然，我知道作為一個職業運動員，受傷是不可避免的事情，但你要做的就是把傷害最小化，不要讓自己出現大傷病。溫格先生說過，你這個年紀出現一次重大傷病，除非是那個羅伯特巴喬，否則基本上就宣告無緣世界頂級巨星的行列。所以，咳咳，反正，現在你先戴上護具。”
月池薰昂昂小下巴，表情很可愛，但陳默並不這樣覺得，想起對方曾經一腳掃斷一顆小樹，連忙擺手：“那個…我還有傷，就先…”
“恩？！”
“…”
月池薰從來沒生過氣，平時都很賢惠，不爭不搶很安靜，可一旦做出重要決定，那就是八匹馬都拉不回來。
咽口唾沫，陳默無奈將護具帶上，類似泰拳的護具，很全面，腦袋上有個頭盔，腹部有肚兜，小腿和腳掌也有軟面材質保護。
穿個跟個鐵甲小寶似的，陳默覺得有些醜，垮著個帥臉，月池薰也不管這麽多，蹲下身子幫他整理一下腳步護具，然後走到身前。
“現在，跟我學，擺出這個動作。”
月池薰側身，左右腳前後放，雙拳上提到胸口護住下顎，動作有些像泰拳的起手式，陳默有樣學樣，嘴裏碎碎叨叨：“我說，這不是泰拳嗎？”
“為了考黑帶，我也研究過一段時間泰拳，曾經在東京連踢七家道館，好了，不要說話，看清我的腳！喝吸！”
話音未落，月池薰瞬間扭腰帶胯，腹部馬甲線肌肉瞬間收緊，右腳前掌蹬地發力，纖細修長又白皙的右腿如同鞭子般抽出，腳本狠狠抽向陳默弓步伸出的右大腿內側！
“bia！”
皮帶抽擊床面的巨大聲響！
隔著護具，不算疼，但橫掃力量還是一下將陳默右腿帶翻，差點原地劈叉，但好歹他的力量也強，很快調整好重心。
月池薰大大的眸子裏閃過一絲心疼，但很快又被掩蓋，她收起拳頭，站直身：“明白問題出在哪了嗎？大腿內側的肌肉遠沒有外側的那一塊強壯，所以當我要甩右腿時你應該迅速調整姿勢，要麽第一時間後撤閃躲，要麽弓步變幻，右腿在前改為左腿在前，把你左腿的外側肌肉繃緊，面對我的這次攻擊”
“我知道了，薰老師。”
“…你給我認真一點啊！”
陳默一副乖寶寶的模樣，眼神中卻有些調侃的意味，一點也不正經。
月池薰反手叉腰鼓起軟糯糯的臉頰，面對陳默她是完全沒辦法去發怒什麽的，但這時，她似乎想到什麽，嘴角勾起笑容：“所有強調對抗的運動，在最終階段都是殊途同歸，足球場上也是一樣，昨天那個球，你要麽就不要去搶，要麽就用最堅硬的肩部去面對對手，你這樣伸著腦袋去撞，等於是給對方ok你的機會！是，我知道你渴望勝利，渴望冠軍，但這一切的前提是有一個健康的身體，你不是和來奧約定好要在歐洲最頂端的位置決一勝負嗎？你難道想輸給他？或者因為傷病而半路掉隊？！”
輸給來奧？
聽到這話，陳默眼中的笑意漸漸散去，重新擺好姿勢：“來吧，不用像剛剛一樣收力。”
“你確定？”
“…還是收一點吧。”
“哼。”
。
跟著薰醬學泰拳！
當然是不可能的，陳默沒時間去鉆研泰拳，雙方在對練時基本上就是月池薰進攻，他來防守。
卡卡一通練，隨著月池薰的不斷教導，以及就算帶著護具也逐漸開始發紅的大腿，陳默也開始將整個思緒沈浸其中。
泰拳剛猛無比，拳肘腳膝，看起來是在瘋狂進攻，但實際上最講究的是抗打擊能力以及閃躲，抗擊打能力不是說站那讓人打，而是用最結實，最不容易受傷的地方去面對敵人的攻擊！
繃緊的腹部和腰子被同樣力度的拳頭打中，那概念是完全不同的，前者只是有些疼，後者則是直接尿血，甚至來說正面被擊中腰子，還是因為微微側過身子，被對方的攻擊擦中，那差別都非常大！
除了抗打擊能力以外，就是閃躲，泰拳大開大合，勢大力沈，很多戰斧腿，一腳就能直接給對方小腿大腿掃斷，因此泰拳手會盡量避開對手的攻擊，而躲避的關鍵是腳步移動！
月池薰的雙腳很修長，看起來很白皙，很想捏一把，但抽起來又快又重！
左右開弓，兩條大長腿幾乎要抽出幻影！
“啪啪啪啪啪——”
清脆的聲音在小屋後院響起，旁邊有鄰居聽到動靜跑到圍欄旁一探究竟，發現小兩口只是在鍛煉身體之後便興致盎然的圍觀起來，甚至還有位熱情的英國大媽給兩人送上果汁。
時間就這樣一點點流逝，陳默剛開始還能繃緊肌肉抗，但很快就熬不住，不是說疼，而是頻率跟不上！
月池薰左右鞭腿的速率非常非常快，而且還會不斷變速，甚至給出變線踢！
這就導致他的腳步，甚至是肌肉繃緊與收縮的速率也要跟著變化，一旦跟不上，被她一鞭腿抽到松弛的肌肉上，那滋味可是真有點難頂。
不過，在練完之後，月池薰都會幫他精油按摩，非常舒服，特別是恥骨肌那一塊，酸硬的肌肉被塗滿精油熱乎乎的小手按上去整個人直接酥麻。
。
不僅是身高會影響靈活度和腳下技術，過度的大塊肌肉也對此產生影響，而且陳默現在的力量已經很強，雖然肯定還比不上維埃拉這種一米九一的彪形大漢，但對抗英超的大部分球員都不會吃虧，特別是當他移動到邊路時，那力量直接是對邊後衛形成碾壓。
因此，從這一天開始陳默開始調整他的訓練計劃，拉肌肉的無氧運動占比開始降低，在體能教練海瑟薇的安排下，他不再增肌，而是保持現狀。
這種情況下大量時間被釋放出來，這其中一小部分，被陳默加到技術訓練模塊。
休息日的加訓變成早上十五公裏沿河跑，回到家中在小院子裏進行技術訓練，一直練到中午十二點，然後吃飯午休，下午兩點半起床，進行一個小時無氧訓練與一個小時技術訓練，然後開始和月池薰對練。
最開始，陳默只是想著增強抗擊打能力與閃躲能力，但很快他就發現，在月池薰的高頻率高力度鞭腿之下，為了躲避攻擊，他只能不斷加快自己的腳步移動，同時加快肌肉收縮的速度！
而這就導致他的腳步開始越來越輕盈，移動步頻開始越來越快，同時，因為眼睛裏只有一雙大白腿，精神高度集中，對於對方出腿的意圖，也是判斷的越來越清晰！
之前在俱樂部訓練時還經常被皮雷這種技術性球員過掉，但漸漸地，皮雷的突破開始變得吃力，原因無他，就是陳默的腳步開始變得更加靈活！
而這一點不僅體現在防守端，進攻端也是如此！
黃金小羅給了他強大的球感，但球感是人球結合的感覺，比如說輕輕一個挑球就能知道球會落在哪，比如說停長傳時不會停大，可這不代表靈活度，而現在陳默的靈活度也在每天增長！
球感，靈活度，速度與力量完美結合，漸漸地，隨著時間推移，陳默的突破能力開始穩步上漲！
。
日子一天天過去。
八月二十六號，阿森納在海布裏迎戰弱旅米德爾斯堡，這場比賽陳默被按在替補席四十分鐘後才被溫格換上，不過…當他上場的時候比分已經來到四比一。
為了避免出現恥辱性分差，米德爾斯堡開始擺大巴。
本來以為連場助攻要斷，卻沒想到下半場最後階段，陳默在右邊路拿球一條龍斜向插進米德爾斯堡中路，一腳直塞送到後插上的亨利腳下，後者直接迎球挑射，皮球越過門將十指關，吊入球網，也算是把連場助攻給續住。
在這場比賽之後，一位名叫麥孔的右邊後衛以一百三十萬的身價從巴甲克魯塞羅足球俱樂部轉會來到阿森納，開始與勞倫競爭上崗。
這些東西陳默沒去太過再意，他朋友多，可從不刻意去交朋友，但是…目前阿森納隊內沒有巴西人。
這位初來乍到的黑老哥看萌新吉魯天天跟在陳默屁股後面跑，陳默也總是露出笑臉，覺得比維埃拉等人好接觸，於是也就有樣學樣，每天跟在陳默身後。
不過中間倒是發生過一個小插曲，麥孔不知道從哪打聽到跟位置高的龍國人打交道，首先要學會送禮。
於是特地跑去買了一些上好的阿根廷厚牛排用皮卡車拖到陳默家中…
當看到陳默一臉無語，還以為不滿意，麥孔很慌，無奈之下陳默只好邀請他留下吃晚餐，在聊天中解開誤會。
至此，陳默在更衣室就又多了一名大跟屁蟲。
不過這些都是生活瑣事，陳默的生活並沒有因為麥孔的到來而發生改變。
也許是開賽連踢曼聯和切爾西這兩大強敵，從八月中旬一直到九月初，八月二十六號踢米德爾斯堡，八月二十九號踢諾維奇，九月十一號踢富勒姆。
一水的不是英超守門員，就是中下游游球隊。
這樣的球隊面對阿森納無比豪華的進攻線，根本沒有招架之力，不過，在對陣富勒姆的比賽裏，陳默的連場助攻還是斷掉了，那場比賽富勒姆表現的非常頑強，幾乎全是肉懟肉的絞殺！
阿森納最終只是客場1:0小勝。
不過就算是這樣，聯賽五輪，貢獻七個助攻！
就算還沒有完成首球，但這種數據還是極其誇張！
無數英格蘭的媒體記者開始瘋狂，而那些代言商也是同樣如此，為此耐克還有一名員工被開除，原因就是當初和陳飛談代言合同時因為高傲的態度引起陳飛不滿，導致陳默被阿迪達斯簽下。
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不過這些都是場外話，時光匆匆，很快，時間來到九月十三號。
。
“我走啦。”
“恩，路上註意安全。”
清晨，家門口的馬路邊。
陳默背著行囊轉身招招手，在月池薰水靈靈大眸子的註視下踏上紅白色大巴。
與以往不同，車上的所有人，包括一項興奮的阿什利科爾都沒有說話，所有人只是伸手與陳默擊掌，然後再次沈默，氣氛顯得有些肅殺。
不是陳默被孤立，也不是什麽更衣室矛盾，而是…
在今天，阿森納將前往西班牙客場挑戰西甲球隊——“黃色潛水艇”比利亞雷亞爾足球俱樂部。
對於俱樂部來說，這是新賽季歐戰小組賽首秀，至關重要！
而對於陳默來說，這場比賽他也將面對自己的阿根廷同胞，同時也是國家隊最大的競爭對手——胡安·羅曼·裏克爾梅。
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【亨利接受賽後采訪：在比賽最後階段被切爾西連追兩球對我們的士氣打擊很大。恩，沒錯，這是的確一場很艱難的比賽，但最終我們贏得了勝利。小默下場對比賽的影響？哈哈，這是顯而易見，當他在場時整個中場會徹底激活，不僅是傳球組織方面，他在防守端的作用也非常明顯，有他在身後，帕特裏克和埃辛可以更加頻繁的前插，他對我們的整個戰術體系都有著巨大幫助。
追平諾丁漢森林的42場不敗紀錄什麽感受？當然，我現在非常興奮，我的隊友們在更衣室裏也同樣非常開心，我們即將創造歷史，但我們不會一直念叨著這些，我們這賽季最重要的目標依舊是冠軍，現在全隊上下已經將註意力放在了下一場對陣米德爾斯堡的準備上。】
【穆裏尼奧賽後采訪：我沒有話說，我只想問問為什麽上半場補時只有一分鐘，你們海布裏的時間是比外界過的快嗎？！炮轟？不不不，如果有人因為我說實話懲罰我的話，那就是民主的末日，我們會回到中世紀！】
【溫格賽後接受采訪：毫無疑問，穆裏尼奧是一位非常優秀的教練，他對比賽有著自己獨到的理解，這場比賽切爾西也的確給我們制造了非常大的麻煩。你知道的，英超賽場的激烈對抗對體能消耗非常大，能在八十分鐘之後追回兩球，這支切爾西無疑是具有凝聚力的。什麽，王儲？不，就好像看集錦誰都是世界巨星一樣，他還需要更多比賽來證明自己的穩定性，現在最多只能算是…恩，一位兵長。】
【泰晤士報：據阿森納隊醫透露，“兵長”陳默鼻梁傷情並不嚴重，本月二十六號依舊會進入比賽大名單】
【阿森納十七歲超新星“兵長”陳默依舊保持高效而穩定發揮！上場五十八分鐘，跑動距離6.94km！一次助攻外加一張對手黃牌，短傳成功率92%，關鍵威脅傳球4次，地面對抗11/13！僅僅只踢半場，賽後各家評分機構依舊給出8.7的高分！】
【英超第二輪，曼聯坐鎮主場老特拉福德迎戰埃弗頓，新援法布雷加斯替補登場，但效果並不理想，三十分鐘只有十二腳觸球！他年紀太小，沒有陳默那強壯的身體，似乎無法在短時間內適應英超的高強度快節奏對抗！】
泰晤士報的版面印滿關於英超第二輪的消息，陳默鼻子上帶著固定架，翹著二郎腿坐在沙發上，手裏拿著一摞報紙百無聊賴的看著。
就像報紙上說的，他的鼻梁傷勢並不嚴重，只是輕微骨裂，就算不做治療也就一兩個月自然會好。如今做了治療，下周末對陣米德爾斯堡的比賽只需要帶上面具，盡量避免二次受傷就好。
只不過他想得開，不代表溫格想得開，從第一次見面，溫格就知道陳默是個球風很瘋狂的主，本以為時間會讓他那瘋血漸漸平穩，但沒想到依舊這樣來亂來。
【對陣米德爾斯堡的比賽你給我坐上替補席！】
溫格的話還在腦海裏回蕩，陳默放下報紙嘆口氣，其實不用溫格說，他心裏也清楚當時的那個動作有些太冒險，畢竟蘭帕德但凡起了一絲歹念，用力頂肘，這一下可能就不是鼻梁骨裂，而是脖頸後的骨頭斷裂！
但是…這也沒辦法，強烈的好勝心可以讓他忍受常人難以忍受的艱苦訓練，獲得遠超同齡人的成長速度，但雙刃劍的另一面就是在場上，特別是關鍵時刻很難控制情緒。
“默君，來一下。”
腦海裏正在感慨，忽然屋後傳來月池薰的叫喊聲，放下報紙，穿著大褲衩光著腳走到後門，推門一看，只見穿著運動超短褲和黑色小背心，紮著溫順低馬尾的月池薰站在陽關下的後院活動白皙的肩膀，在她旁邊搭著一個四四方方，裹著黑色軟膠的貼地大木臺。
“幹嘛？”
陳默摸不著頭腦，抱臂靠在門欄，可話音還未落，一套防具就丟到他懷中。
“從今天開始，薰要教授你防身術。”
“…”
看著手上紅不垃圾的防具，陳默一楞，但很快就被月池薰拉到臺上。
“餵餵餵，我沒穿鞋！啊！你要幹嘛！”
陳默被拉一個踉蹌，剛剛擡起頭，風聲瞬間在耳邊響起，下一秒，粉嫩嫩的鐵拳已經停在眼前，拳風甚至將他額前的劉海吹動！
嚇一跳，陳默下意識向後縮頭，月池薰俏皮的翻個白眼，收回拳頭：“知道為什麽你會受傷嗎？就是因為你的下意識閃躲不夠快，或者說你沒有養成怎麽樣用身體最結實的地方去面對打擊。當然，我知道作為一個職業運動員，受傷是不可避免的事情，但你要做的就是把傷害最小化，不要讓自己出現大傷病。溫格先生說過，你這個年紀出現一次重大傷病，除非是那個羅伯特巴喬，否則基本上就宣告無緣世界頂級巨星的行列。所以，咳咳，反正，現在你先戴上護具。”
月池薰昂昂小下巴，表情很可愛，但陳默並不這樣覺得，想起對方曾經一腳掃斷一顆小樹，連忙擺手：“那個…我還有傷，就先…”
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“…”
月池薰從來沒生過氣，平時都很賢惠，不爭不搶很安靜，可一旦做出重要決定，那就是八匹馬都拉不回來。
咽口唾沫，陳默無奈將護具帶上，類似泰拳的護具，很全面，腦袋上有個頭盔，腹部有肚兜，小腿和腳掌也有軟面材質保護。
穿個跟個鐵甲小寶似的，陳默覺得有些醜，垮著個帥臉，月池薰也不管這麽多，蹲下身子幫他整理一下腳步護具，然後走到身前。
“現在，跟我學，擺出這個動作。”
月池薰側身，左右腳前後放，雙拳上提到胸口護住下顎，動作有些像泰拳的起手式，陳默有樣學樣，嘴裏碎碎叨叨：“我說，這不是泰拳嗎？”
“為了考黑帶，我也研究過一段時間泰拳，曾經在東京連踢七家道館，好了，不要說話，看清我的腳！喝吸！”
話音未落，月池薰瞬間扭腰帶胯，腹部馬甲線肌肉瞬間收緊，右腳前掌蹬地發力，纖細修長又白皙的右腿如同鞭子般抽出，腳本狠狠抽向陳默弓步伸出的右大腿內側！
“bia！”
皮帶抽擊床面的巨大聲響！
隔著護具，不算疼，但橫掃力量還是一下將陳默右腿帶翻，差點原地劈叉，但好歹他的力量也強，很快調整好重心。
月池薰大大的眸子裏閃過一絲心疼，但很快又被掩蓋，她收起拳頭，站直身：“明白問題出在哪了嗎？大腿內側的肌肉遠沒有外側的那一塊強壯，所以當我要甩右腿時你應該迅速調整姿勢，要麽第一時間後撤閃躲，要麽弓步變幻，右腿在前改為左腿在前，把你左腿的外側肌肉繃緊，面對我的這次攻擊”
“我知道了，薰老師。”
“…你給我認真一點啊！”
陳默一副乖寶寶的模樣，眼神中卻有些調侃的意味，一點也不正經。
月池薰反手叉腰鼓起軟糯糯的臉頰，面對陳默她是完全沒辦法去發怒什麽的，但這時，她似乎想到什麽，嘴角勾起笑容：“所有強調對抗的運動，在最終階段都是殊途同歸，足球場上也是一樣，昨天那個球，你要麽就不要去搶，要麽就用最堅硬的肩部去面對對手，你這樣伸著腦袋去撞，等於是給對方ok你的機會！是，我知道你渴望勝利，渴望冠軍，但這一切的前提是有一個健康的身體，你不是和來奧約定好要在歐洲最頂端的位置決一勝負嗎？你難道想輸給他？或者因為傷病而半路掉隊？！”
輸給來奧？
聽到這話，陳默眼中的笑意漸漸散去，重新擺好姿勢：“來吧，不用像剛剛一樣收力。”
“你確定？”
“…還是收一點吧。”
“哼。”
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跟著薰醬學泰拳！
當然是不可能的，陳默沒時間去鉆研泰拳，雙方在對練時基本上就是月池薰進攻，他來防守。
卡卡一通練，隨著月池薰的不斷教導，以及就算帶著護具也逐漸開始發紅的大腿，陳默也開始將整個思緒沈浸其中。
泰拳剛猛無比，拳肘腳膝，看起來是在瘋狂進攻，但實際上最講究的是抗打擊能力以及閃躲，抗擊打能力不是說站那讓人打，而是用最結實，最不容易受傷的地方去面對敵人的攻擊！
繃緊的腹部和腰子被同樣力度的拳頭打中，那概念是完全不同的，前者只是有些疼，後者則是直接尿血，甚至來說正面被擊中腰子，還是因為微微側過身子，被對方的攻擊擦中，那差別都非常大！
除了抗打擊能力以外，就是閃躲，泰拳大開大合，勢大力沈，很多戰斧腿，一腳就能直接給對方小腿大腿掃斷，因此泰拳手會盡量避開對手的攻擊，而躲避的關鍵是腳步移動！
月池薰的雙腳很修長，看起來很白皙，很想捏一把，但抽起來又快又重！
左右開弓，兩條大長腿幾乎要抽出幻影！
“啪啪啪啪啪——”
清脆的聲音在小屋後院響起，旁邊有鄰居聽到動靜跑到圍欄旁一探究竟，發現小兩口只是在鍛煉身體之後便興致盎然的圍觀起來，甚至還有位熱情的英國大媽給兩人送上果汁。
時間就這樣一點點流逝，陳默剛開始還能繃緊肌肉抗，但很快就熬不住，不是說疼，而是頻率跟不上！
月池薰左右鞭腿的速率非常非常快，而且還會不斷變速，甚至給出變線踢！
這就導致他的腳步，甚至是肌肉繃緊與收縮的速率也要跟著變化，一旦跟不上，被她一鞭腿抽到松弛的肌肉上，那滋味可是真有點難頂。
不過，在練完之後，月池薰都會幫他精油按摩，非常舒服，特別是恥骨肌那一塊，酸硬的肌肉被塗滿精油熱乎乎的小手按上去整個人直接酥麻。
。
不僅是身高會影響靈活度和腳下技術，過度的大塊肌肉也對此產生影響，而且陳默現在的力量已經很強，雖然肯定還比不上維埃拉這種一米九一的彪形大漢，但對抗英超的大部分球員都不會吃虧，特別是當他移動到邊路時，那力量直接是對邊後衛形成碾壓。
因此，從這一天開始陳默開始調整他的訓練計劃，拉肌肉的無氧運動占比開始降低，在體能教練海瑟薇的安排下，他不再增肌，而是保持現狀。
這種情況下大量時間被釋放出來，這其中一小部分，被陳默加到技術訓練模塊。
休息日的加訓變成早上十五公裏沿河跑，回到家中在小院子裏進行技術訓練，一直練到中午十二點，然後吃飯午休，下午兩點半起床，進行一個小時無氧訓練與一個小時技術訓練，然後開始和月池薰對練。
最開始，陳默只是想著增強抗擊打能力與閃躲能力，但很快他就發現，在月池薰的高頻率高力度鞭腿之下，為了躲避攻擊，他只能不斷加快自己的腳步移動，同時加快肌肉收縮的速度！
而這就導致他的腳步開始越來越輕盈，移動步頻開始越來越快，同時，因為眼睛裏只有一雙大白腿，精神高度集中，對於對方出腿的意圖，也是判斷的越來越清晰！
之前在俱樂部訓練時還經常被皮雷這種技術性球員過掉，但漸漸地，皮雷的突破開始變得吃力，原因無他，就是陳默的腳步開始變得更加靈活！
而這一點不僅體現在防守端，進攻端也是如此！
黃金小羅給了他強大的球感，但球感是人球結合的感覺，比如說輕輕一個挑球就能知道球會落在哪，比如說停長傳時不會停大，可這不代表靈活度，而現在陳默的靈活度也在每天增長！
球感，靈活度，速度與力量完美結合，漸漸地，隨著時間推移，陳默的突破能力開始穩步上漲！
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日子一天天過去。
八月二十六號，阿森納在海布裏迎戰弱旅米德爾斯堡，這場比賽陳默被按在替補席四十分鐘後才被溫格換上，不過…當他上場的時候比分已經來到四比一。
為了避免出現恥辱性分差，米德爾斯堡開始擺大巴。
本來以為連場助攻要斷，卻沒想到下半場最後階段，陳默在右邊路拿球一條龍斜向插進米德爾斯堡中路，一腳直塞送到後插上的亨利腳下，後者直接迎球挑射，皮球越過門將十指關，吊入球網，也算是把連場助攻給續住。
在這場比賽之後，一位名叫麥孔的右邊後衛以一百三十萬的身價從巴甲克魯塞羅足球俱樂部轉會來到阿森納，開始與勞倫競爭上崗。
這些東西陳默沒去太過再意，他朋友多，可從不刻意去交朋友，但是…目前阿森納隊內沒有巴西人。
這位初來乍到的黑老哥看萌新吉魯天天跟在陳默屁股後面跑，陳默也總是露出笑臉，覺得比維埃拉等人好接觸，於是也就有樣學樣，每天跟在陳默身後。
不過中間倒是發生過一個小插曲，麥孔不知道從哪打聽到跟位置高的龍國人打交道，首先要學會送禮。
於是特地跑去買了一些上好的阿根廷厚牛排用皮卡車拖到陳默家中…
當看到陳默一臉無語，還以為不滿意，麥孔很慌，無奈之下陳默只好邀請他留下吃晚餐，在聊天中解開誤會。
至此，陳默在更衣室就又多了一名大跟屁蟲。
不過這些都是生活瑣事，陳默的生活並沒有因為麥孔的到來而發生改變。
也許是開賽連踢曼聯和切爾西這兩大強敵，從八月中旬一直到九月初，八月二十六號踢米德爾斯堡，八月二十九號踢諾維奇，九月十一號踢富勒姆。
一水的不是英超守門員，就是中下游游球隊。
這樣的球隊面對阿森納無比豪華的進攻線，根本沒有招架之力，不過，在對陣富勒姆的比賽裏，陳默的連場助攻還是斷掉了，那場比賽富勒姆表現的非常頑強，幾乎全是肉懟肉的絞殺！
阿森納最終只是客場1:0小勝。
不過就算是這樣，聯賽五輪，貢獻七個助攻！
就算還沒有完成首球，但這種數據還是極其誇張！
無數英格蘭的媒體記者開始瘋狂，而那些代言商也是同樣如此，為此耐克還有一名員工被開除，原因就是當初和陳飛談代言合同時因為高傲的態度引起陳飛不滿，導致陳默被阿迪達斯簽下。
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不過這些都是場外話，時光匆匆，很快，時間來到九月十三號。
。
“我走啦。”
“恩，路上註意安全。”
清晨，家門口的馬路邊。
陳默背著行囊轉身招招手，在月池薰水靈靈大眸子的註視下踏上紅白色大巴。
與以往不同，車上的所有人，包括一項興奮的阿什利科爾都沒有說話，所有人只是伸手與陳默擊掌，然後再次沈默，氣氛顯得有些肅殺。
不是陳默被孤立，也不是什麽更衣室矛盾，而是…
在今天，阿森納將前往西班牙客場挑戰西甲球隊——“黃色潛水艇”比利亞雷亞爾足球俱樂部。
對於俱樂部來說，這是新賽季歐戰小組賽首秀，至關重要！
而對於陳默來說，這場比賽他也將面對自己的阿根廷同胞，同時也是國家隊最大的競爭對手——胡安·羅曼·裏克爾梅。
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